АНОНС НОВОЙ ВСТРЕЧИ
АЛЁНА ВЛАДИ: Добрый день, дорогие читательницы! Замаячила на горизонте наша новая встреча).
Я внимательно читала ваши пожелания и всегда помню о них. И как только почувствую что темы, о которых вы писали, готовы — "созрели в пространстве", — мы их проработаем глубоко, страстно и добросовестно. А пока — как видите — учитываю интересы и понемногу вставляю навыки, связанные с детьми, и с медитациями, в текущие записи.
*
Мне хотелось найти тему, которая объединила бы многих — и тех кто в отношениях, и тех кто ищет пару. Тех у кого есть дети, и кто о них только думает. Кто занимается бизнесом или карьерой, и тех кто посвятил себя семье и дому.
Тему настолько приземлённую и простую, чтобы она была интересна всем, и вместе с тем базовую, определяющую качество и течение жизни. Тему, актуальную сегодня и для меня, так чтоб я могла поработать с ней вместе с вами. И в фейсбуке мне встретился пост нашей слушательницы, который натолкнул на идею. Конечно же это тема тела.
Мы все обладаем им — своим уникальным домом, в котором живём. Я предлагаю окунуться в своё тело как в Книгу, в которой мы можем прочесть про себя всё. Вся правда о нас скрыта в нём. Все тайники и ключики к ним лежат там же. Все нити-связи — с прошлым, и будущим — проходят через одну точку: Тело.
Как мы относимся к своему телу — так относимся на самом деле к себе.
Можно сто раз твердить мантры и заверять окружающих "я люблю себя". Но если при этом мы истощаем тело или боремся с ним — мы истощаем себя и боремся с собой.
А если посмотреть на то, как мы едим — можно всё понять о том как поступаем с внешней средой, как обмениваемся с ней в жизни.
По качеству движения нашего тела можно увидеть, в каком качестве мы двигаемся по жизни. С удовольствием и радостью, или превозмогая и побеждая, вытягивая последние силы из себя.
Много чего можно увидеть, если вести внимательный диалог с телом. Из соперника оно может стать ближайшим другом. Из объекта насилия и экспериментов — ближайшим соратником и партнёром. Когда, обладая телом, всегда можно сказать: я есть у себя.
Приглашаю в новое путешествие к себе, которое будет состоять из двух частей: "Вкус жизни" и "Я, любимая".
В этот раз мы будем тренировать навыки внимания и любви к себе в реальном времени, каждый день, а не только на вебинаре. Начало нашего марафона… — Ах нет, нашей Прогулки! — 25 сентября, окончание 8 октября. Посредине пути, 30 сентября (суббота), мы встретимся на вебинаре, чтобы увидеть и узнать себя поглубже, и дальше продолжим своё движение 2 октября(понедельник), погружая в реальную жизнь то, что из него вынесем.
Ух… я предвкушаю и потираю ручки — поскольку страсть как люблю всё новое.
Подробности темы "Вкус жизни" завтра, а сегодня в комментариях вы можете оставить мысли, на которые натолкнул вас этот выпуск, и то, с чем хотелось бы разобраться, что изменить или создать в своей жизни.
До встречи!
Ваша Алёна Влади.
***
Павел Селёдкин
Если вы не хотите, чтобы ваше письмо было опубликовано, напишите об этом. Во всех остальных случаях автор рассылки оставляет за собой право на публикацию.
Да, тема тела и нашего к нему отношения сейчас для меня самая актуальная!!! Все проблемы с психосоматическими болячками, с лишним весом, с непонятными головными и суставными болями связаны с нашим неумением слушать его сигналы. А уж когда дело доходит до серьезных патологий, в ход идут таблетки, чтобы уж совсем перекрыть возможность их услышать… Как трудно жить, ведь никто и никогда не учил нас этому, а само как-то никак…. Буду очень рада участвовать в таком вебинаре!!!!
Добрый день! Спасибо за тему о теле. Хотелось бы жить с отсутствием физических проблем с сердцем — разных тахикардий, инфарктов и т.д.))).Что поможет избежать всего этого?
Алена, добрый день!
Очень актуальная тема, я давно ей заинтересовалась, Ваши вебинары и консультации плюс практика йоги способствует процессу познания тела. Некоторое время назад самой захотелось поделиться накопленными знаниями со своим окружением.
Мне очень радостно находиться с вами в созвучии. Так здорово, что вы решили развить эту тему, да еще предлагаете другой формат! Чувствую, что узнаю много нового и полезного. Потираю ладошки от удовольствия!
В предвкушении чтения Книги Тела, ваша благодарная ученица!
Интересует, почему я не переедаю, стараюсь питаться правильно — и либо вес стоит на месте, либо вообще поправляюсь. Понимаю, что это какая-то психологическая проблема, а как её решать — не знаю.
И ещё хотелось бы узнать, почему я так не люблю спорт. Прям любую двигательную активность воспринимаю как наказание.
Дорогая Алена!Как суметь преодолеть неверие в свои силы,когда возраст зашкаливает!Случилась беда: погибла единственная дочь,а судьба крошки-внучки оказалась в руках очень жестоких людей.Хочу увидеть в зеркале иное выражение глаз!Помогите пожалуйста:мой тел.+491791298793(viber). Приезжайте ко мне в гости!Я живу в райском уголке Европы!Откликнитесь!Жду с надеждой!Александра Новикова
Александра, если вам нужна моя помощь, напишите пожалуйста на почту vladi.alyona@gmail.com
По телефону я вас не могу найти.
Ну что сказать?))) Все как всегда вовремя и очень актуально!
Алене, огромное спасибо за интересную и полезную тему.
Для меня тело пока загадка)) оно живет от меня отдельно))) я вроде стараюсь, слушать и давать то что нужно, но…оно живет своей жизнью. А может плохо стараюсь….или стараюсь не туда))
В общем я с вами на эту увлекательную прогулку))
Екатерина, Вы так точно сформулировали — тело живет отдельно от меня. Да. У меня то же ощущение… И как преодолеть это расстояние неизвестно.
Очень вовремя.
Здравствуйте, Алена! Рада Вас снова слышать!) Тело….эта тема пока мало исследована и осознана. Интересно было бы с этим поработать. Недавно услышала от одного тренера такую фразу: Жир -это накопленная энергия, не пущенная на реализацию своих желаний. Я с такой точки зрения не смотрела на лишний вес) И действительно, когда у меня застой месяц-два, я поправлюсь, как только уезжаю работать к морю на сезон, вес уходит тут же. Но у моря не только реализация своих желаний, но и движение, и радость жизни)) Что-то мне подсказывает, что радость жизни станет основным компонентом здорового, красивого, функционального тела) Буду ждать вебинара!)
Ура!!!!!!!!!!!!! внутри все радостно запрыгало!)) Наконец-то! ДАААААааа…))))
Марафооооонннн!
Гениально, тем более, что тело я люблю и принимаю только в теории. На практике…нет связи, наоборот обида…
Интересно. Как только прозвучала эта тема, резко подурнела. Кажется, что все во внешности не так. Или зеркала в офисах дурацкие…)))
А спросить хотелось о другом: почему я все время прихожу впритык и бегом. Планирую выйти пораньше и сделать все с удовольствием и толком, а получается, что все равно тяну до последнего момента, не получается заранее. Это касается и дороги, и всяких разных дел, которые планирую. Успеваю, но в самый последний момент. Обязательно кто-нибудь спросит дорогу, позвонит, кому-то станет плохо в метро, все, что угодно. Вот как-то так ))
Впритык. влохмаченная торопящаяся. Надоела сама себе такая.
Впрочем такой задала себе вчера , что означает сутулость, почему вроде стала распрямляться спину, но это не надолго, в основном какая-то согнутость в спине? И ведь это давно, по-моему с детства. Что на самом деле означает скалиоз? Или может это совсем другое..
Возможно, ещё будут вопросы
Алёна, а меня интересует как приходить в себя после стрессовых ситуаций и как вообще заботиться о себе в сложные моменты. Потому что контакт с телом в спокойные и радостные времена есть, а если что-то выбивает из колеи, то сил нет ни на что, всё внимание направлено на ситуацию.
Согласна, не хочется двигаться в депрессии, а ведь самое полезное в депрессии ,это двигаться. Как включить волшебную кнопку.
Тема очень интересная, увлекательная и познавательная, т.к. я занимаюсь йогой, мне хотелось бы больше знаний в этой области.
Алена, доброго дня!
Интересно, чем отличается механизм возникновения психосоматических проблем , допустим, у самой мамы и у ее маленького ребенка (Проблемы у маленьких детей ведь связаны с родителями? или это их личное?) В случае болезни у ребенка физически страдает ребенок, а морально — мать. Это какой-то механизм более глубокого вытеснения на физический план, раздвоенности или что-то другое?
Известно, что с помощью питания люди справляются с тяжелейшими заболеваниями (например, рак). Также есть версия, что такие заболевания вызываются нарушением тока энергии в родовой системе, и без коррекции на тонком плане излечение невозможно. Еще есть версия, что такие заболевания вызваны паразитарной или другой длительной интоксикацией организма. А Вы как считаете?
Этот марафон чем-то похож на вебинар "мудрое тело"? Или он более расширенный? Или принципиально другой?
Спасибо!
Здравствуйте, Алёна!)
Спасибо большое за выбранную вами тему!
Тема тела актуальна и страшна. Хотя с Вами, Алена и команда ощущение полной поддержки. Бережной, обережной. Идти в тему здоровья , страшно, ведь придется взглянуть на смерть … Или на жизнь .
Меня часто втягивает в сторону смерти, встречая больных и увечных я что-то от них беру, боюсь этого и не могу противостоять. И в сторону жизни удается смотреть как то недоверчиво, не полностью . Я уже хочу разобраться с этим явлением в своей жизни, и прошу Вашу помощь. Для этого мне б побыть в этом поле, научится его воспринимать и возрождать в себе это поле жизни. Мое желание : сполна напитаться этой силой , чтобы дать больше пользы этому миру.
Доброго всем дня!)
Мне тоже тема тела интересна. Есть такое допущение, что тело знает все верные ответы, тело — наш друг и помощник, а психосоматика не пустые слова. Интересен механизм детских аллергий, в частности, поллиноза. Или , например, гипоплазии эмали молочных зубов. Сейчас это очень распространённое явление у маленьких детей. Интересно, что это значит с точки зрения тела, что оно "говорит" таким образом. И главное, как понять и как правильно поступить? Много книг о психосоматике, но не все они работают, потому что после прочтения не формируется образ действия в итоге. Т.е. "прочёл — понял причину- понял что делать- сделал — получил результат" — вот не формируется эта цепочка. А ведь за этим мы ее и читаем))… хочется научится "читать" книгу тела, "говорить" с ним на одном языке, "слышать" друг друга и понимать, ну и действовать в итоге!
Хочется! Очень хочется))