Рубрика: Вопрос-ответ

Мне 41 год. Нахожусь в декрете по уходу за третьим ребёнком. Устала от мужа, детей и стариков. Если ранее держалась нормально, то в течении последнего года произошёл надлом. Я возненавидела всех. И устала от жизни. Действуют на нервы абсолютно всё и та жизнь которой живу.

Надоел муж, который влез в кредит, не зарабатывает и не помогает, только жрёт гадит критикует и хотел установить тиранию и диктатуру.

Отношений нет, секса нет. Праздников нет. Досуга и разговоров нет. Устала от детей. Год школы был напряжён и сделал своё дело. Устала от младшего ребёнка от режима 25/7 нытья, требований и дня сурка. Надоел старик за которым ухаживать только гадит и бесполезное существо.

Надоела посуда, уборка, готовка каждый Божий день, жир, вонь, грязь.. И вечные проблемы в которых я задыхаюсь жить. Нет личного времени, нет отдушины, нет возможности быть одной. А хочется быть человеком.

Причём весь этот труд — неблагодарный. Нет уважения. Я не вижу любви и плодов.. Одна пустота.

В последнее время сдали нервы и я просто стала швырять немытую посуду со словами чтоб мыли сами. Делать ничего не хочу. Принимать близко к сердцу тоже. Забила на старика. На детей. Просто начала не реагировать никак. Хоть трава не расти.

Часто ловлю себя на мысли о том что завидую людям которые одни. Люди работают, путешествуют, где то бывают. Могут позволить себе общение, что то купить…

А я как будто умерла. Часто сознаю бесполезность своего существования. Я просто существо с набором функций. Умерла как личность умерла как женщина, умерла как человек….

Как было бы хорошо если б они исчезли… И это мне приснилось. Или исчезла я… С лица земли

ОТВЕТ: Вам кажется, что станете счастливой, если все родные изчезнут из вашей жизни. Но это не так. Относительно детей уж точно. Случится горечь потери.

«Что имеем — не храним, потерявши — плачем».

Вы просто сильно устали тянуть на себе всё.

Вам нужно по максимуму подключить членов семьи к домашним делам (хотя бы детей). Не делать за них то, что могут делать сами. Самой делать по-минимуму, без чего уж точно обойтись нельзя. Уж посуду они могут мыть сами.

Каждому ребенку можно определить свой участок работы, который ему по силе.

За мужа тоже не делать то, что он сам в состоянии сделать.

По уходу за старым человеком можно воспользоваться помощью специальных социальных служб.

Попробуйте так поступать, и вы увидите, что жизнь станет проще.

P.S. Рекомендуем изучить книгу Найджела Латта «Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума»
=============

Проходите на наш телеграм-канал «Мир любимых женщин», там вы найдете интересные и полезные материалы о том, как быть в ладу с мужчинами и жизнью.

ВОПРОС: Добрый день!
Постоянно испытываю чувство вины перед сыном. Не контролирую свои эмоции, могу накричать. Потом виню себя.

У сына на данный момент есть проблемы с походом в туалет по большому. Терпит, сдерживает, в итоге грязные штанишки. Длится достаточно продолжительное время Как вы думаете, связано ли это с моими неконтролируемым всплесками? Как помочь ребенку в данной ситуации и перестать при этом закапывать себя в вине?

ОТВЕТ: Да, может быть связано с вашей агрессией на него. Вы, видимо, сильно устаете, возможно не высыпаетесь, поэтому кричите на сына. Вам необходим помощник или помощница — посмотрите в эту сторону, возможно стоит нанять няню, или привлечь кого-то из бабушек и дедушек.

И ни в коем случае не стоит кричать на сына, когда в очередной раз у него будут грязные штанишки. Это только усугубит ситуацию.

=============

Проходите на наш телеграм-канал «Мир любимых женщин», там вы найдете интересные и полезные материалы о том, как быть в ладу с мужчинами и жизнью.

ВОПРОС: Добрый день. Как понять/прояснить в каких отношениях мы состоим с мужчиной? Есть страх что задавая вопрос в духе — «в каких мы с тобой отношениях?!» это будет звучать как «Мне нужно определиться со статусом, я свободна или занята? Ты готов к серьезным отношениям или нет?»
Это может звучать как ограничение для самого мужчины..
Но мне действительно хочется понять, у нас просто секс или что?!
Хочется определенности, но боюсь его этим напугать

ОТВЕТ: Спрашивать действительно не нужно, но можно оценить динамику развития отношений — положительна ли она. Общаетесь ли вы между встречами? Становятся ли встречи чаще и продолжительнее, появляются ли совместные планы, звучат ли признания в любви? Но если вам звонят раз в неделю-две-три и встречаются для секса, а других тем для общения нет, тогда у вас просто «встречи для секса».

===========
Проходите на наш телеграм-канал «Мир любимых женщин», там вы найдете интересные и полезные материалы о том, как быть в ладу с мужчинами и жизнью.

«Две недели назад узнала, что муж изменял мне три года и сейчас собирается разводиться со мной, ушел к любовнице. Хотя до этого дня, до признания жил со мной, как любящий и заботливый муж.

Нахожусь в стадии шока, отрицания, в общем удара.
Как найти в себе силы жить? Мир рухнул. Чувствую себя беспомощной.

Другую женщину чувствовала, спрашивала его, отнекивался,
Но меня обесценивал, придирался по мелочам, молодился. Прожили с ним 20 лет. Ему 45 , мне 43. Чувствую себя старой, использованной, никчемной. Есть дети, дочь-студентка, сын- выпускник школы.

Я плохо ухаживала за собой, была не кокетливая. А там молодость, на 13 лет моложе, легкость.»

ОТВЕТ: Сочувствуем Вам, разрыв с близким человеком, да еще измена с его стороны — тяжело переживается.

Вам сейчас необходимо восстановить внутренние опоры, и признать волю мужа, на его поступок.

Возможно, вы чувствуете то вину, то страх, то обиду и этим расшатываете себя. Возможно вам хочется вернуть всё так, как было, но это уже невозможно. Если Вы признаете это, перестанете надеяться — Вам станет легче.

У Вас, как будто выбили опору, но у вас этих опор еще достаточно, просто надо обратить на них внимание, переключиться.

У вас есть дети — им нужно ваше внимание, у вас есть работа — она требует ваших усилий, и еще вы можете, наконец, заняться собой. Попробуйте записаться в фитнесс зал, и/или найти диетолога, чтобы привести себя в форму. Задайтесь целью улучшить свой имидж.

Вам, как никогда, нужно сейчас заняться деятельностью (желательно интересной и полезной) . Переключиться, отвлечься. Полезная деятельность способствует укреплению внутренних опор.
============
Проходите на наш телеграм-канал «Мир любимых женщин», там вы найдете интересные и полезные материалы о том, как быть в ладу с мужчинами и жизнью.

ВОПРОС: Мои родители с самого детства воспитывали нас в нищете, и даже когда у отца зарплата стала больше, мама привыкла на всем экономить. Нас было трое в семье, я была младшая и постоянно донашивала одежду не только за сестрой, но и за БРАТОМ! Питались мы тоже соответствующе, конфеты лишь по праздникам, до сих пор помню историю, как однажды отцу подарили коробку конфет, мама так долго не давала нам ее открыть, ждала особый повод, что потом конфеты просто испортились. Хотя конечно, мы их все-равно съели.

И сейчас я уже замужем, у меня у самой двое детей, им я покупаю всё самое лучшее, чтобы они радовались, и у них было счастливое детство, в отличии от меня. Вот только не раз ловила себя на мысли, что я экономлю на самой себе, мне жалко купить себе дорогую сумку, одежду. Вкусное я отдам детям. И понимаю, что это все из детства… Теперь мне тяжело с этим бороться, вечно чувство, что я не заслужила, или что могу это всё потерять. Хотя я сама работаю с 20 лет, муж тоже неплохо зарабатывает. Как с этим быть? Помогите советом.

ОТВЕТ: Прежде всего надо перестать винить кого-то из детства. Туда не вернёшься уже, и ничего не исправишь, поэтому смысла вообще нет об этом думать. И не факт, что это всё из-за детства так.

Какой смысл обвинять кого-то, чтобы перекладывать на него ответственность, и ничего не предпринимать самой?

Смысл есть в том, чтобы думать, как это исправить в настоящем.

Но:

Во-первых, почему Вы сожалеете о том, что хорошо заботитесь о своих детях? Хотели бы заботится хуже?

Забота о близких приносит пользу и Вам.

Во-вторых, дорогое — не значит качественное и хорошее. Надо ориентироваться на качество, а не дороговизну. И сказать себе, что качественная вещь прослужит дольше, что поможет в будущем выиграть, сэкономить на затратах.

И последнее: составьте список того, чего вы желаете для себя. И с каждой зарплаты сразу же откладывайте определенную сумму (заведите специальный счет). Сумма может быть небольшой (в пределах 10% от зарплаты), так семейный бюджет не пострадает.

Как только на счете накопится сумма, достаточная для покупки очередной вещи из списка — покупайте. Так вы о себе забывать не будете.

============
Проходите на наш телеграм-канал «Мир любимых женщин», там вы найдете интересные и полезные материалы о том, как быть в ладу с мужчинами и жизнью.