НЕНАВИЖУ МАМУ
НАТАЛЬЯ: Спасибо за новую, как всегда своевременную тему вебинара. Сложно перестать удивляться тому, что каждый вебинар будто считывает поле, что нужно на данный момент.
Последние пару лет тема красоты меня очень волнует. Так как именно в это время я располнела, забросила себя, ничего не хотела делать. и потом постепенно, когда стало приходить понимание, что красота для женщины очень важна, поняла, что этим мне хочется заниматься, этому мне хочется посвящать свое время, внимание, а не работе, зарабатыванию денег, уборкам, стиркам… и что это жизненно важно для женщины… это внутреннее состояние… и вот выходит вебинар на эту тему, где столько много неизвестных.
Стала прорабатывать вебинар, дается мне он с трудом. Прослушивала первые два часа уже три раза. Ум постоянно где-то застревает. Очень откликнулась практика "управления своей жизнью", или "что я собираюсь сделать с неприятным чувством или событием, и как я могу это изменить". Меняет вообще отношение к ситуации. Но одно мне не удается изменить уже долгое время. Алена, можно попросить у Вас совета, помощи, пожалуйста?
Одно доставляет мне массу неприятных чувств ежедневно. Сейчас я могу это написать. Я ненавижу свою маму. Я ее ненавижу. Честно пишу. Я ее просто ужас как ненавижу. Более того, порой хочу ее избить. Чтобы отстала от меня. ЧТобы не лезла ко мне. ЧТобы не советовала как мне жить. Чтобы перестала мне давать советы "хватит есть", "тебе надо похудеть", "покрасься", "раньше ты была красивой", "ты себя забросила", "дуреха", "покрасься в блондинку снова", "тебе надо изменить прическу", "тебе нужен объем", "сиди прямо", "не трогай волосы", "ешь только это", и куча других комментариев в учительском тоне и в повелительном тоне. Повелительный тон — это норма общения в нашей семье. На мои реакции "мама, мне неприятно это слышать, я чувствую себя вообще какой-то безобразиной", все те же комментарии. Потом я стала кричать, орать, бить посуду, материться… вот так и не могу достучаться до своей мамы…
То, что у меня уже физически тело сводит от ее слов, я уже молчу. Интересно, но лет до 25-и я была искренне уверена, что моя мама святая и никому ее просто не давала обидеть. Я искренне верила, "мама-святая", "столько пришлось пережить ради нас, ее детей". Посылала деньги, обеспечивала, возила домой сумками одежду, разговаривала с ней по много раз на дню. Было большое чувство вины, что я должна… Сейчас мне 30 лет. И я ненавижу свою маму. Как-то на одном вебинаре, Алена, Вы сказали, что дети чувствуют желание смерти своим родителям. Видимо, я тот же ребенок, на автомате часто внутри говорю ужасные вещи "скорей бы.."…даже боюсь это писать… но думать я себе это разрешила… И самое удивительное, что я становлюсь такая же, как моя мама. Которая никогда за собой не ухаживала, в жизни была только уборка, готовка, стирка, и мамино "какая там красота!! когда вы у меня дети, когда муж не помогает, денег не дает!!!". Где-то я ее понимаю, но потом идут манипуляции типо "ах вы неблагодарные дети, не помогаете даже своей маме". Мне понадобилось много времени, чтобы просто за волосы оттаскивать себя от половой тряпки в выходной день и идти на прогулку, идти на спорт, или просто ничего не делать. Сейчас я этому научилась.
Сделала несколько расстановок на тему злости к своей маме, нежелания брать что-то от мамы..Злость неконтролируемая ушла… пришла любовь на месяц… теперь пришла ненависть. Я часто внутри просто понимаю и осознаю, как ужасно сильно ненавижу свою маму. Это факт. Мой старший брат также жутко грубит ей, приезжает к нам буквально на 3-5 минут, больше физически не выдерживает, сбегает. Вижу со стороны, что и меня, и брата мама жутко бесит.
Сейчас я вынужденно живу с мамой. Приехала к ней в том числе, потому что она сильно болела. Потом и по финансовой причине. В ближайшие пару месяцев, надеюсь, получится уехать. И в то же время боюсь уезжать, потому что она говорит "я совсем без вас умру", "как я тут совсем одна". И за это ее еще больше ненавижу. Потому что ее цель, чтобы дети до старости были с ней и не построили своих семей. Возможно, конечно, на подсознательном уровне. И потом злюсь на себя, что не могу себе позволить отделиться от нее, вроде уже прорыв большой, ухожу, отдаляюсь постепенно. И боюсь, что умрет, когда я уеду. Понимаю, что манипуляции, жестко на это реагирую, побила немало посуды, сломала стул, иногда просто жестко обрубаю. Вот пишу про эти побои и понимаю, что рада, что хотя бы эта энергия пусть так выходит из меня, иначе внутри меня просто всю сжирала.
Но я не знаю, как мне изменить это? Просто съехать и все? Начнет названивать. Понимаю, маму мне не изменить…Я не хочу ей грубить, я не хочу бить посуду, ругаться матом. А может я чего-то не понимаю? Я хочу спокойно реагировать на ее замечания, подколки, советы, рекомендации как мне изменить себя и свою внешность, или не реагировать, или не цепляться за них… комок в горле… слезы… Что я не понимаю и как я со своей стороны могу изменить свое отношение к этой ситуации и к своей маме?
Алена, спасибо большое… заранее… если найдете время и будет возможность, желание прочитать и помочь..
с уважением, Наталья.
АЛЁНА ВЛАДИ:
Есть один очень хороший способ регулировать отношения с конфликтёрами. Они транслируют энергию (чувство), которое мы не позволяем себе.
То есть нужно уловить его, и просто начать "отражать".
Несколько лет назад моя мама стала "эксплуатировать мои уши" жалобами. Просто у меня появилось больше времени для общения, и она это использовала по-своему.
Признаться, поначалу я пришла в замешательство, поскольку совершенно отвыкла от жалоб, и не знала что с этим потоком делать. "Всё плохо!"
Затем, чисто инстинктивно, начала "говорить с ней на одном языке": она про своё "плохо", я тут же про своё. Поискала, покопалась, что же у меня не очень хорошо, и давай рассказывать в красках. Было непросто, но у меня получилось.
Спустя время я узнала, что это приём используется для регулирования очень глубоких конфликтов, вплоть до международного уровня. И имеет научное объяснение. "Принять энергию противника".
Теперь я каждый раз так останавливаю эту волну, потому как маме ничего не остаётся, как "перейти на противоположную позицию". Я научилась получать удовольствие от процесса, и позволяю себе "поныть по полной". Отыграть свою "маленькую несчастную девочку". Мама, конечно же, пугается такого поворота, плюс ей становится неудобно (это тяжеловато, тащить взрослую дочь), и меняет ход разговора.
Она начинает меня "утешать", говорить "ну ладно, всё как-то утрясётся", а ещё советовать — что нужно делать. А как понимаете, это уже позиция не жертвы, а решателя проблем.
Козырь в моём рукаве — поговорить о том, что не очень много денег (она всё время поддавливает насчёт "приехать в Украину"). Этот вопрос её абсолютно мобилизует, она выздоравливает, и уже начинает планировать какие-то процессы без меня, ещё и желая помочь как-то мне. А особенно после инсульта — это то что нужно.
Посмотрите на ситуацию с этой стороны, и теперь как только мама начинает рассказывать, что и где нужно "покрасить" вам, перенимайте в точности её тон, и рассказывайте, на кого она похожа, как себя запустила, и что и где по этому поводу ей нужно сделать. Только играть в это нужно добросовестно — не останавливаясь, не давая ей слово вставить, пока сам процесс не станет неудобным, и она не отстанет от вас. Можете иногда даже начинать первая, и немного театрально — как бы показывая игру.
А ещё нужно соглашаться. Человек ищет выхода энергии, ищет конфликта — вам необходимо показать, что у вас искать это совсем невыгодно. "Да, да, мама — у тебя кроме этого что-то ещё есть?" И так со всем остальным.
Я после маминых "утешений" уже могла спокойно ей рассказать, что некоторые вещи выглядят по-другому, а на многие мы просто не можем влиять. Так не лучше ли просто заниматься своей жизнью, и делать то, что хорошо для себя?
Ключевым, наверное, стал тот аргумент, что "вы жили в ещё более трудное время, и ты перенесла гораздо большие трудности". Нам выпало такое. И мы тоже справимся. А вам всегда поможем, вы можете на нас рассчитывать.
Теперь она уже делится, как рассказывает бабушкам в своей церкви, что не надо ругать, надо благодарить за то что есть. А также хвалить, подбадривать и поддерживать друг друга — чтобы пережить трудные времена.
Включите, Наталья, своё творчество. Я уверена — у Вас получится. У Вас уже многое получилось.
А для поддержания баланса, развития привычки к гармонии предлагаю прослушать вебинар "Погружение в Красоту", и "Преображение".
Ваша красота — это огромный ресурс! И пусть он будет помощником даже на самом трудном пути.
***
Оплатить и получить доступ к комнате вещания 2-го дня тренинга "Я — Красивая" под названием "Преображение" можно по этой ссылке: http://selyodkin.ru/op/ord/krasiv2 АУДИО-ЗАПИСЬ ТРЕНИНГА БУДЕТ ПРЕДОСТАВЛЕНА ВСЕМ ОПЛАТИВШИМ НЕЗАВИСИМО ОТ УЧАСТИЯ.
Павел Селёдкин
Если вы не хотите, чтобы ваше письмо было опубликовано, напишите об этом. Во всех остальных случаях автор рассылки оставляет за собой право на публикацию.
