Мир любимых женщин   

АЛЁНА ВЛАДИ: Сегодня предлагаем вашему вниманию описание прошедшего вебинара (1 день, Свободное звучание), одной из наших слушательниц. На мой взгляд, получилось очень живо.

ИРИНА: Это сладкое слово СВОБОДА!

Свободной быть интересно, эффективно, заманчиво. Быть слитым в паре — безопасно и комфортно. Как решить эту дилемму — быть в паре и оставаться свободной? И при этом продолжать жить в ритме и темпе обычной социальной жизни, не удаляясь в отшельничество.

Актуальная тема, животрепещущая, обсуждаемая в Интернет сообществах и женских группах. Свобода и Любовь!

Древние учения говорят, что есть путь Духа и путь Любви. Звучит, возможно, несколько высоко и пафосно, но, тем не менее, это все же о нашей жизни, потому что мы же стремимся быть кем-то большим, чем просто телом, перерабатывающим калории, не так ли?

Покорение любой вершины и высоты (духовной в том числе) начинается в момент, когда мы делаем первый человеческий и житейский шаг. И мы этот шаг делаем, чтобы соединить в себе, в своей жизни устремленность к Духу и понятность и простоту повседневных действий.

И этим первым шагом становится осознание того, кто есть Я. Это поиск, нащупывание своей твердой основы, платформы, с которой можно входить в отношения. Потому что если я не знаю себя и под ногами зыбь, то, как я буду предъявлять себя другому? Что я буду предъявлять?

Особенное значение этот вопрос о самоидентификации приобретает в пору зрелости, когда малоосознаваемые программы построения семьи и взращивания детей уже отработаны и начинается новый (возможно лучший) виток нашей жизни, свободный от многих социальных необходимостей, доселе присутствовавших в нашей жизни и управлявших ею.

Свободная жизнь это не жизнь без людей и отношений, свободная жизнь это жизнь без зависимостей. И да, нам это по плечу! Мы можем найти каждый свою зависимость и обезвредить негодницу!

Отчего возникает зависимость? От использования суррогатов и подмены ими реально необходимых нам вещей. У нас есть базовые потребности (и не только базовые), по какой-то причине мы не можем их удовлетворить экологичным способом и мы заглушаем эту жажду суррогатом. Поскольку потребность не удовлетворена, а лишь заглушена, то суррогат становится просто необходим, и подчас во все больших дозах.  Вырабатывается устойчивая связь: зов потребности – прием суррогата. И речь идет не только о физических вещах, таких как алкоголь, никотин и различные пищевые пристрастия.

Если Вы не курите, не кофеман, не шоколадоман и прочее, то это не значит, что зависимости нет. Она точно есть, только не очевидная, спрятанная, завуалированная. Вот какие зависимости обнаружили у себя участницы вебинара «Свободное звучание»:

• завишу от доброжелательного отношения, залипаю на желании во что бы то ни стало сохранить хорошие отношения, отрекаясь от себя. И при этом жажду одобрения, согласия, положительной обратной связи.

• а у меня от еды зависимость, и я недавно поняла, что она возникла из-за того, что мама меня отучала от груди очень тяжело и болезненно для меня в трехлетнем возрасте

• завишу от признания… мне будто нужно подтверждение, что мои действия приносят пользу моим близким или миру.. без этого у меня наступает апатия и чувство бесполезности

• мне кажется, у меня потребность в полож. эмоциях, впечатлениях, душевных разговорах, если долгое время это не происходит (мало ресурсов, напряжение, события) внутри начинается качка, часто ссоры..

• Завишу от одобрения близких людей, от мнения людей обо мне вообще

• завишу от секса с мужем, точнее не от его наличия, а от желания мужа и проявления его желания. Как будто мне нужно подтверждение — он меня хочет

• завишу от того, что меня куда-то пригласили, позвали. как будто тепло и радость от включения меня в круг другими, как будто приняли в игру

• Зависимость от постоянного получения новых знаний. Могу не пойти гулять, хотя хочу, потому что буду что-то читать, слушать. Потом злюсь на себя, что солнце село, а прогулка не состоялась

Это все она — Зависимость, рядящаяся в одежки невинных странностей характера. Но чтобы избавиться от нее, прежде всего ее нужно увидеть и распознать. «Осведомлен – значит вооружен», но мы не будем воевать – это удел мужчин. А мы, девочки, будем мягко высвобождаться и выскальзывать из крепких, но разрушительных объятий наших персональных зависимостей. Поэтому сначала исследуем сам предмет:

·         Из чего зависимость состоит

·         Как она обычно выглядит

·         Как она проявляется

·         Откуда начинается и как развивается.

Чем лучше мы рассмотрим ее, тем легче нам будет от нее освобождаться!

И сразу же на этом первом шаге исследования себя с точки зрения своих зависимостей мы получаем положительный опыт своей персональной СВОБОДЫ.  Знакомимся со своей территорией свободы и расширяем ее.

• вдруг очень хочу какой-нибудь продукт, а его нет, отношусь спокойно, радуюсь, если хочу то, что в пределах доступности)). С отношениями также — проживается коротко и отпускается быстрее))

• с удовольствием ем сладкое после сладкого, и даже если это зависимость, то всё равно это радостно для меня

• Путешествия. Раньше физически чесаться начинала, через 2 месяца, если границу не пересекла. А сейчас могу спокойно путешествия и впечатления найти и в Питере ) А заграница будет — тоже хорошо)

• когда устаю и хочу спать, а надо что-то сделать еще, то ем, чтобы взбодриться, но вот стала в магазине прислушиваться к себе иногда, хочу это или нет, что хочу, стала вообще намного меньше покупать жир

• я вот ничего пока не могу у себя обнаружить как зависимость. Точно нет ничего из продуктов. Все меняется каждый день. Нет ничего постоянного. Это радует.

А вслед за этой несложной практикой и тестом, с помощью которого можно легко распознать зависимость и отличить ее от обычного желания, идет исцеляющая мощная практика по освобождению от уже имеющейся физической зависимости (кофе, сладкое, соленое, грызть ногти и прочее).

Вслед за этой практикой мы коснулись таких неожиданных вопросов как:

—  что может стоять за словами мужчины «давай будем заниматься сексом без всякой любви» и

—  чего мы на самом деле мы жаждем, мечтая о норковом манто и других расхоже статусных вещах.

Корни зависимости часто лежат в детстве, и исцелить такие детские травмы часто бывает непросто и не быстро. Но есть другой путь – осознанное наполнения себя светлой энергией радости и счастья, которая сама по себе есть лекарство от психологических травм и пролечит темные места нашего энергетического шарика.

Темных мест в нем предостаточно, и одно из них — со-зависимость. Что это такое? Самым примитивным образом это можно описать так: Рядом со мной живет человек, зависимый от чего-то, а я завишу от этого человека, его настроения, его действий, его слов. Ведь это тоже несвобода. Следующая часть вебинара о том, как не играть в Спасателя, но помочь своему близкому и, конечно, себе, чтобы освободиться от созависимости, а близкому помочь разобраться с его зависимостью.

Как не ругать себя, если хочется целый день есть и спать? Разве это возможно? Оказывается, это очень возможно и даже необходимо — давать телу роздых. Нужно только различать причины «лени», насущную потребность, о которой сейчас взывает тело, и удовлетворить эту потребность. И тогда появятся и силы, и задор и энтузиазм.

И, конечно, возникли вопросы о сексе.

И мы в вебинаре коснулись вопроса секса с точки зрения того, как и почему возникает зависимость от секса с каким-то человеком. И как себя освободить от этой зависимости. Тут и запрет на разговоры о сексе, и запрет на любовь к себе и удовольствия. Запутанная тема, но очень важная и глубокая. Мы ее только коснулись на этой встрече, а подробно будем изучать на следующих вебинарах.

(Продолжение следует).

***

Оплатить и получить запись только 1-ой части вебинара Алёны Влади "Свободное звучание" можно по этой ссылке:

http://vlubitsa.com/semeino/svobodnoe-zvuchanie-chast-1/

 

Оплатить и получить запись только 2-ой части вебинара Алёны Влади "Свободное звучание" можно по этой ссылке:

http://vlubitsa.com/semeino/svobodnoe-zvuchanie-chast-2/

Оплатить и получить записи 1-ой и 2-ой частей вебинара "Свободное звучание" можно по ссылке ниже:

http://vlubitsa.com/semeino/o-vebinare-svobodnoe-zvuchanie/

Мы перенесли повышение цен на записи вебинара "Свободное звучание" на 6-ое декабря, поэтому у вас еще есть возможность оплатить по выгодной цене.

Павел Селедкин

Если вы не хотите, чтобы ваше письмо было опубликовано, напишите об этом. Во всех остальных случаях автор рассылки оставляет за собой право на публикацию.