Мир любимых женщин   

АЛЁНА ВЛАДИ: Наша совместная работа над аудиокастом "Государство личности" подходит к концу, и сегодня-завтра многие его получат. 

Некоторые вопросы, которые остались из ваших комментариев и писем — сегодня.

Агрессия не относится к нарушению границ, и о ней стоит говорить отдельно. Необходимо для начала просто различать — что есть психологических нарушение границ, а что — агрессия. Думаю, с помощью записи вы легко сможете с этим разобраться. 

Манипуляции я решила также выделить в отдельную тему — она слишком объёмна, для того чтобы упоминать вскользь.

Тренированность в уважении чужих границ поможет вам зачастую избежать агрессии. А тренированность в защите своих убережёт от манипуляций. Медитации и практики аудиокаста помогут в этом.

ЕЛЕНА: Павел, Алена, здравствуйте!
Возможно еще успеть добавить вопрос к новому аудиокасту?
Не знаю, насколько он подходит под тему "Государство личности", но по моим ощущениям все-таки связан с нашими границами.

Я человек достаточно уверенный в себе и успешный. Но меня не покидают всевозможные страхи. Я боюсь всего — высоты, глубины, скорости, насекомых и т.д. Но с этими страхами научилась жить, спокойно принимаю их, с улыбкой называя себя трусихой. Тем более, что боюсь я можно сказать внешних проявлений, а вот совершать поступки и достаточно смелые, духа у меня хватает. Окружающие считают, что характер у меня сильный. 
Но меня беспокоят другие страхи — возможные, и в большей степени за близких, особенно дочку, которая студентка и не так давно уехала учиться в другой город и далеко. 

Достаточно мне увидеть по телевизору, в интернете, услышать где то случайно неприятную историю или происшествие, я начинаю сразу бояться. Бояться, что это будет со мной (болезнь, неудача, неприятность), с моими родными, с дочкой. Я даже представляю себе все это мысленно и с ужасом запрещаю думать себе об этом, усилием воли заставляю переключиться. Что это? Чрезмерная тревожность? Сомнение в своих границах — что они крепки и я могу быть спокойна?
Алена, как-то Вы хотели дать нам практику борьбы с различными страхами. Пожалуйста, подскажите, как перестать изводить себя и спокойно смотреть в будущее. 

С глубоким уважением, Елена.

АЛЁНА ВЛАДИ: Возможно, читательницы подскажут — в каком вебинаре мы работали с личными страхами. Буду благодарна. Я действительно обещала это, и осуществила. Его практика сполна поможет вам справиться с ситуацией.

В аудиокасте "Государство личности" есть также медитация, которая позволяет договориться со своей частью. И её также можно задействовать. Но основная — та, первая.

ЮЛИЯ: Добрый день, Павел, Алена и администраторы!
Подскажите, пожалуйста, в каком вебинаре Алёны была тема "Присвоения прожитого опыта", если  не сложно, конечно!

С уважением, Юлия.

АЛЁНА ВЛАДИ: Также просьба к участницам: если кто-то помнит эту практику, и где она находится, напишите пожалуйста в комментариях. Сейчас слушательницы — наши лучшие эксперты.

Конечно, основа сохранения себя в своих границах, и сохранения прекрасных отношений с окружающими — наша наполненность собой. В аудиокасте вы найдёте медитации и практики для того, чтобы правильно и по назначению применять свои границы: твёрдые, мягкие и упругие-гибкие.

А также медитации для формирования своего уникального, защищающего вас поля.

Сегодня последний день, когда аудиокаст можно приобрести по низкой цене.

***

Ознакомиться с содержанием нового, готовящегося аудиокаста Алёны Влади "Государство личности", и оплатить его, можно по ссылке ниже:

http://vlubitsa.com/semeino/gosudarstvo-lichnosti/

Сегодня, 9 марта мы цену на аудиокаст повышаем.

Павел Селёдкин

Если вы не хотите, чтобы ваше письмо было опубликовано, напишите об этом. Во всех остальных случаях автор рассылки оставляет за собой право на публикацию.