«ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО Я ПРОСТО СХОЖУ С УМА. ПОТЕРЯ СЕБЯ»
АЛЁНА ВЛАДИ: Сегодня публикуем очень эмоциональное письмо, пришедшее чуть раньше от Юлии. Спасибо что открываетесь. Я знаю, что историй таких очень много. И что это стало почти бичом нашего времени. Публикуем без изменений.
ЮЛИЯ: Здравствуйте Алена и все читательницы.
Прочитала рассылку "Открытость или уязвимость" и очень захотелось написать. Считаю преступным бездействием, если не напишу этого!
Девочки, я узнала в этом году, что такое отношения с психопатом…
Но обо всем по порядку:
Мое житье я описывала в рассылке с темой "Состояние Я-вселенная". И от туда можно почерпнуть "краткое содержание предыдущих серий".
В сухом остатке:
1. С принятием родителей были очень большие сложности. Психолог не помог. Книги тоже. Пробовала делать 40-ка дневную медитацию — сваливалась.
2. На данный момент два года живу с мужчиной в отношениях с переменным успехом.
3. С этим же мужчиной пытаюсь создать бизнес (а для этого мне пришлось уволиться, чтоб посвятить все время своему бизнесу, в итоге хорошо потеряла в деньгах) Просто НЕ ПРЕТ. Что бы я ни делала. (кстати будут интересны ваши мысли по этой теме — пройти границу невезения)
4. Свои сбережения отдала этому самому М в качестве моего жеста доброй воли о серьезности своих намерений.
А мне как тому жирафу из анекдота: все хуже и хуже…
Истерики, непонимание ЧТО происходит (ведь разве что наизнанку не выворачиваюсь), отношения с М с каждым днем хуже. В деньгах себя настолько урезала, что дальше просто некуда. Ощущение, что я просто схожу с ума. Буквально. Потеря себя. Отсутствие хоть каких-то желаний. Хоть каких-то ориентиров. Абсолютный автопилот. Встаю утром, потому что надо. Непроглядная бездна. Света на том конце туннеля нет.
А ведь я сильная девочка.
У меня три высших образования, я потрясающе выгляжу, я отремонтировала три квартиры и построила два дома, когда увольнялась с предыдущей работы мне заработок умножили на 2, чтоб я просто осталась с тем же функционалом, я преподаю йогу, я технарь, что редкость у женщины. И еще много-много чего — Я!
Но почему же я себя чувствую таким говном???
Потому что живу с психопатом (социопатом).
А с ним:
— я всегда виновата, что бы я ни делала. Постоянное вызванное чувства вины и стыда. Чувство, что постоянно предаю самого "искреннего" человека на свете.
— постоянные манипуляции с его стороны, настолько тонкие и практически не отслеживаемые. (но хорошо ложащиеся на подкорку в качестве вины)
— постоянное "двойственное" состояние (это называется когнитивный диссонанс). Вроде все делаю правильно, но такая фигня получается.
— очень красивые речи, но нет действий с его стороны, и опять же настолько тонко и искусно преподносится, что даже ответить нечем.
— малейшая попытка отстоять свои права заканчивается: "ну конечно, ты же только всегда права", "ты слишком неуравновешена", "меньше читай свои книжки", "Я обидился, а на что — думай сама"…
— постоянное чувства тревоги и беспросветности.
… И этому нет конца…
ЭТО ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАСИЛИЕ!!!
В попытке хоть как-то успокоиться я поехала в деревню, а там у меня было прединсультное состояние (это в 34 то!) И скорая не приехала. Я выжила.
Потом я начала читать, просто, чтоб заглушить гул в голове на предмет, что же я делаю не так. И нашла то, что мне нужно.
Здравствуй, папа!!!…
Вот он — во всей красе. Круг замкнулся.
У меня был такой отец, дед, зять, муж подруги… Как же их много.
Если у кого-нибудь из читательниц есть подобные терзания как у меня — девочки, бегите! Но перед тем как бежать, прочтите книгу Джекона Маккензи Psychopath Free. Поищите в интернете информацию о мужьях-манипуляторах
Вы нормальные, искрение, открытые, чистые люди. От них невозможно защититься! Они профессионалы! От них нужно грамотно уйти, чтобы потом полжизни не преследовали вас.
Если у кого-то будет необходимость, пишите мне — помогу. (Алена, только не постите мою почту открыто пож, только по запросу)
АЛЁНА ВЛАДИ: Скажу более того — подобные отношения бывает очень трудно разорвать, потому они сильно затягиваются и выматывают "жертву" (в данном случае женщину). В силу своей ослабленности, женщина чаще всего не может уйти — она либо зависима финансово, либо материально (жильё, дети). Бывает — эмоционально (всё равно "любит" своего тирана).
Если говорить о связке "тиран — жертва", то человек с чертами тирана (насилия, эмоционального в том числе) появляется в нашей жизни тогда, когда нам необходимо вырасти. Да-да, именно они — любовники, начальники, да зачастую и родная мама, — делают для нас эту важную работу: бьют по незащищённым, слабым местам. Детским местам.
Потому как путь у нас всех с вами один — в сторону взросления. И если мы его не пройдём — отношения разрушатся, а новый насильник будет поджидать за следующим поворотом.
Когда кто-то говорит прямо, или намекает, или доносит в контексте разговора, что он лучше знает, "какими нам быть", самая естественная реакция на это — злость.
Поскольку формула взрослости очень проста: только я решаю, какой мне быть, что выбирать, что делать и что чувствовать, любое моё чувство имеет стопроцентное право на жизнь. Заметьте, в этой формуле взрослости совсем нет "соответствовать".
И как только мы пытаемся оправдать ожидания какого-то человека — мы свою взрослость теряем. Злость, как защита от навязывания чувств и эмоций — лучший ориентир. Наблюдение за своим состоянием при общении — энергии становится больше или меньше? — подскажет, нарушаются наши границы или нет.
И другие ориентиры, при которых вы можете хорошо отслеживать своё "государство личности", вы найдёте в аудиокасте.
Но чтобы прийти в себя, заново выстроить свою территорию — которая была разрушена ещё в раннем детстве — токсичные отношения нужно разорвать.
***
Ознакомиться с содержанием нового, готовящегося аудиокаста Алёны Влади "Государство личности", и оплатить его, можно по ссылке ниже:
http://vlubitsa.com/semeino/gosudarstvo-lichnosti/
Павел Селёдкин
Если вы не хотите, чтобы ваше письмо было опубликовано, напишите об этом. Во всех остальных случаях автор рассылки оставляет за собой право на публикацию.
