18 октября, 2017


РЕЗУЛЬТАТ ПРЕВЗОШЕЛ ОЖИДАНИЯ

18.10.2017 · Cекреты счастливой семьи и женской красоты, Х · Комментарии закрыты

АЛЁНА ВЛАДИ: Дорогие читательницы!

Ниже публикую – не описание, нет – намёки на то, что происходило до сегодняшнего дня в Прогулке.

1. «Вредности» и «Состояние котёнка».

2. Фетиш «весёлый котёнок». Случайные и неслучайные оргазмы. «Обнажёнка».

«Проза» тела: еда, сон, пищеварение, и другие.

Шоколад и «вкус жизни».


3. Развитие темы Вкуса. Радость жизни и Сладость жизни. Соль жизни. Острота и перчинка жизни. Что есть и чего не хватает?

 

4. Легкая пища для тела. Легкость в жизни. Взаимосвязь наших интересов и внутренней энергии. «Своё» — «не своё», как причина легкости и тяжести в жизни. Призвание. Пост, как ограничение в еде.

5. Женская постановка целей. Усталость и что ее вызывает. Страх потерять счастье и радость. Важность наблюдать за своими состояниями. Какие верования приводят к состоянию усталости или любому другому нежелательному состоянию? Усталость – убавление своей стати. Усталость, как оправдание. «Хорошая мать» и «достаточно хорошая мать». Связь матери с ребенком.


6. Постановка целей для «Прогулки».

Причины утреннего переедания.

Метод работы со своими верованиями.

Формирование новых верований.

Позволения и запреты на проявление своего настроения.

Как «договориться» с малышом.

Творческое бурчание.

Ощущение самоценности.

Работа и вознаграждение.

Определение целей прогулки, связанных с ними ценностей и наград, которые мы получим в результате достижения целей.

Мужчины, знакомства с ними и отношения.

Вирусы в нашей жизни.


 

7. Обиды. 

Оргазмы в состоянии напряжения. 

Страх перед покупками.

Выбор одежды, опыт работы со стилистами.

Комментарии к целям.

Кислый вкус и его место в жизни.

Сладость жизни.

Разделение радости и сладости жизни.

Вкусы, как восприятие разных энергий в жизни.

 

8. Восприятие вкусов

Отношение к конфликтам

Прокрастинация, как процесс накопления энергии 

Техника психологического айкидо 

Усилие и насилие, принципиальная разница между ними 

Шаги, движение к цели

Разные варианты участия в потоке: «создание волны», «движение на ней»

 

9. Восприятие себя в потоке «Прогулки» 

Взаимодействие со своими целями 

Потребность в разных вкусах жизни

Верность и лишний вес 

Повышение или понижение целей для Прогулки 

Женская зависть 

Оттачиваем формулировку целей, ценностей и наград Прогулки 

Плохое зрение, очки. 

Работа с запросами через формулировку задач и накапливание энергии

 

10. День расслабления или День веселого котёнка 

Определение и изменение своих целей и шагов для Прогулки

Отношения с родителями  

Побег в сеть, как побег от нерешенного вопроса 

Комментарии Алёны поставленных целей и намеченных шагов

Метод быстрого возвращения сил 

Гибкость 

Перенесение состояния «котенка» в повседневную жизнь 

Обсуждение закрытой группы в FB для участниц

Важность освобождения пространства 

 

11. День расслабления 

Способы расслабления

Внутренний источник 

Сила термина «Прогульщицы» 

Внимание к телу, как способ восстановления сил 

Отношения с детьми, чувство вины перед ними 

Ощущение потока, пребывания на своей волне 

 

12. Отношения родителей с детьми

Плоды проникновения новых состояний в повседневную жизнь 

Примеры перехода на новый уровень 

Конфликт с начальником, учителем 

Необходимость пустоты — «эффекта плато» — для создания нового 

Важность уважения собственной энергии 

Необходимость завершать процессы для удержания «своей волны» 

Создание группы для «прогульщиц»

 

13. Свежесть. Осознание движения к цели.

Как двигаться к целям, связанным с освоением новых навыков

Мечты и сны 

Свежесть в еде и в жизни 

Осознание того, что уже произошло за время Прогулки 

 

14. Настроение дня: "а поиграю-ка я в…" 

Для чего нужна пустота? 

Как сказывается отсутствие сна? 

Дети и животные, как слабые, «мягкие» звенья семейной системы 

Причина плохого сна 

Процентное измерение результатов

Присвоение опыта.

15. Формирование новых навыков и привычек 

Постановка новых целей

Постановка целей с неопределенным сроком 

Пример достижения цели 

Возобновление месячных 

Важность любого состояния женщины 

Важность сбрасывать балласт эмоций 

16. День позволения

Новые цели и ценности — продолжение 

Пятница 13-е — шабаш ведьм

Проявление чувств в «нытье», как возможность увидеть корень сложностей 

Освобождение от внутреннего «шума», чтобы восстановить контакт с телом 

Расширение в конце дня 

читать полностью »

СИЛА ЖЕНСКАЯ — В ПРИЯТНЫХ ЭМОЦИЯХ

18.10.2017 · Cекреты счастливой семьи и женской красоты, Х · Комментарии закрыты

АЛЁНА ВЛАДИ: В воскресенье закончился наш новый способ жизни в этом проекте — Прогулка "Вкус жизни". К концу совместного путешествия мы все забыли про слово "Марафон" и уже не вспоминали о нём. Это не о нас.

А в процессе общения образовался новый термин — "прогульщицы". Да-да, причём если у кого-то это слово ассоциируется с негативным смыслом, то к концу путешествия наши участницы стали горды им как званием, а некоторые просили "Диплом прогульщицы", сертификат. 

Думаю, вы бы оказались тоже горды, если бы обнаружили, что жить вы стали расслабленнее, приятнее и легче, а ваши "нерешаемые" дела вдруг стали щёлкаться как орешки, и "сваливаться на голову" сами собой (в хорошем смысле). 

Причём если для дел ещё нужно какое-то время, то тело в некоторых вопросах перестраивается моментально, причём без ваших усилий. Долой нудные упражнения, мучительные подъёмы, и бесконечные списки "надо" — тело оживает, воодушевляется и "радо радоваться жизни" — если ему не мешать. 

читать полностью »