ОПИСАНИЕ АУДИОКАСТА «ЗАЩИТА ОТ АГРЕССИИ И МАНИПУЛЯЦИЙ»
АЛЁНА ВЛАДИ:
Защита от манипуляций и агрессии — это не то же самое, что защита границ. Необходимо различать — где нарушение границ, а где агрессия.
То же и с манипуляциями. Нарушать ваши границы могут ненамеренно, случайно — потому что просто не знают, где они проходят: вы их не обозначили. И никто не виноват в этом.
К примеру, вы не сказали, что после десяти не принимаете гостей, и друзья беззастенчиво вваливаются к вам весёлой компанией. Как поступить в этом случае? Сложно сказать. Почему-то друзья не знают, где ваши границы. Скорее всего, и вы не знаете, где чужие. Но ответ обязательно найдёте в записи "Государство личности".
А если свекровь под видом заботы о сыне стремится внушить вам вину, и при этом беззастенчиво остаётся ночевать, говоря что "маму на мороз же не выгонишь" — это в чистом виде манипуляция, с которой вам предстоит встретиться и разобраться.
По сути своей манипуляция — всегда та же агрессия, только замаскированная под дружелюбие или благородные мотивы. Потому я объединила эти темы.