ЧУВСТВО ОДИНОЧЕСТВА, БРОШЕННОСТИ, ТОСКИ, БОЛИ
ЮЛИЯ:
Алена, добрый день.
Вопрос по поводу моей 14-летней старшей дочери.
Ей понравился один мальчик, и она выяснила, что это симпатия только с ее стороны, теперь она ощущает себя отвергнутой, и самооценка падает, это тоже самое, или очень похоже на то, что я ощущала и в свой подростковый период, и в молодости, то, над чем с расстановщицей работала в последний раз — травма от первой любви.
И скорее всего, я не была той матерью, которая дала ей ощущения собственной ценности. У меня самой его не было. Вопрос мой в том, как мне ей помочь, только ли помогая себе? Может быть, это от того, что она не видит меня счастливой, я пока одна. И она мне вчера сказала, что не видит результата от всех моих упражнений и вебинаров.
Грустноватое письмо получилось, хотя вот сейчас как-то лучше это ощущается.
Спасибо большое,
Юлия.
АЛЁНА ВЛАДИ:
Есть одно преимущество у неразделённой любви: благодаря ей мы узнаём, — а если правильно к ней отнесёмся, то и получаем стимул — куда нам нам развиваться и расти.
В любой зависимости нужно признать: человек любит меня меньше, чем я его. А значит это можно отнести к неразделённой любви.
А любая неразделённость — это диалог с собой. Не с другим человеком. Отсутствие контакта. Когда есть контакт — на обоих концах его чувствуется одно и то же (об этом я уже писала).
Человек отражает нам спрятанные стороны самих себя. И конечно, таким встречам способствует подавление себя, отрицание своих "тёмных" и "светлых" сторон. Чем быстрее мы станем способны обращать внимание на эти стороны, тем быстрее увидим перед собой реального человека. И сможем адекватно отреагировать на него.
А пока — мы можем встретиться с собой только через другого. "Светлые" стороны нас будут отражаться в нём как какие-то восхитительные качества, или наши состояния рядом с ним. "Тёмные" — нериятными ощущениями, связанными с "нелюбовью" другого человека.
Чем больше понимания "чего хочу, что нравится-ненравится", чем лучше и чётче мы слышим и уважаем себя, тем меньше шансов "залипнуть" на другого.
А как же любовь? — спросите вы. А любовь во взрослом виде — я люблю тебя столько, сколько мне комфортно, или сколько и ты меня, — очень хорошо уживается с нашей самооценкой и признанием себя.
Что же делать? Практически — всё просто. Какие чувства вызывает неразделённость? — ощущение себя недостаточно красивой? недостаточно стройной? недостаточно приятной или весёлой? Будем честными — эти чувства и так жили внутри. Но мы не обращали на них внимания, и не хотели решать свои задачи. Теперь есть возможность с энтузиазмом отправиться в сторону "красивая", "с красивой фигурой" (которая не особо зависит от пышности), "приятная и весёлая". Как только начнёте — сразу почувствуете облегчение. Встреча с собой состоялась!
Если же отвержение вызывает чувство одиночества, брошенности, тоски, боли — это всё и так живёт внутри, и жрёт жизненные силы в огромном количестве. Даже когда мы на это не смотрим, заполняя свой день обычными делами. Не лучше ли заняться однажды, и разобраться с этими чувствами, для начала хотя бы выписывая на бумагу, о чём они, и вспоминая детские ситуации, с которыми были связаны.
Вспоминается недавняя ситуация. Мужчина, с которым я встречаюсь, очень немногословен. И поскольку привычным инструментом, который работал в предыдущих отношениях — всё сразу же обсудить — решить вопросы не удаётся, иногда возникают неожиданные казусы. После свидания он не пишет — потому что попросту не пишет никому, так устроен. Если хочется, пишу я. Но что-либо обсудить в таком режиме не получается. Телефон — из-за большой загруженности — не выход.
После встреч, на которых всё происходит прекрасно, по нарастающей, и с большой нежностью, всё же оставалось чувство ненужности, и никак не удавалось это решить. Что-либо написать или сказать для него — требование слишком большое. Во всём остальном — это прекрасные отношения.
Недавно, с подготовкой к переезду в новый дом, моё ощущение брошенности вдруг стало острым… до боли. При всём при том, что мужчина дорожит, и не хочет потерять эту связь.
Погрузившись в него, обнаружила совсем неожиданный страх… ночевать одной в новом доме. Рациональности в нём не было никакой, Самуи — безопасное место. Разве что природы будет вокруг ещё больше, чем сейчас, и я так ещё, конечно, никогда не жила.
И тут же вспомнилась детская ситуация, когда взрослые ушли в гости, уложив спать, и началась сильная гроза. Напугана я в 5 лет была сильно, как сейчас помню эти вспышки, от которых нельзя было спрятаться никуда — они сверкали в глазах даже когда зажмуришься, и под одеялом.
Конечно же, после воспоминания страх прошёл. А я впервые наутро после свидания почувствовала себя спокойно. Без желания продлевать, удерживать контакт. И как-то так "случайно" мужчиной была назначена следующая встреча, буквально через день, с использованием повода. От чего стало совсем уж комфортно.
Недавно на фейсбуке встретилась запись: "Никогда не осуждайте другого человека. Каждый ведёт здесь своё сражение. И вы ничего не знаете о нём."
Мы ничего не знаем о волнениях-напряжениях-мотивах другого человека. Но мы всегда можем встретиться с собой.
В помощь вам — вебинар "Незаменимая".
- ***
- В ближайшую субботу, 6 августа, мы будем проводить 1-й день цикла встреч с Алёной Влади "Свобода и Любовь" под названием "Незаменимая".
- Оплатить 1-й день цикла встреч "Свобода и Любовь" под названием "Незаменимая" можно по этой ссылке: http://vlubitsa.com/semeino/nezamenimaya/
- АУДИОЗАПИСЬ ВЕБИНАРА ВСЕ ОПЛАТИВШИЕ ПОЛУЧАТ НЕЗАВИСИМО ОТ УЧАСТИЯ.
- Павел Селедкин
- Если вы не хотите, чтобы ваше письмо было опубликовано, напишите об этом. Во всех остальных случаях автор рассылки оставляет за собой право на публикацию.
Меня папа в детстве наказывал молчанием. Не разговаривал со мной, если считал что я провинилась. А сейчас муж так же поступает, обижается, дуется на меня, не разговаривает. И вот в период потери коммуникации с мужем, я испытываю чувство брошенности, тоски, боли. Я понимаю, что это из детства, но понимание никак не помогает не испытывать эту боль каждый раз. Что делать?