ВИНА И ЗЛОСТЬ
МАРИНА: Алена, как всегда, эта тема очень вовремя. У меня такая ситуация:
я приняла решение оставить деток дома. Они оба были не вполне здоровы. А мой муж, вернувшись с работы, увидев их, очень разозлился. Он даже сказал, что я предала его, ведь для него так важна дисциплина…
И в этот момент у меня началась головная боль, хотя это мне не свойственно.
Уже ночью, сквозь сон, прокручивая ситуацию, я вдруг ощутила злость, а головную боль как рукой сняло… Я прям ощутила этот переход, даже поиграла с ним: ощущение вины, непонимания и боль, и злость без боли…
Теперь не знаю что с этой злостью делать, мы с мужем не разговариваем, ситуацию объяснить не могу, этот спор длится уже давно. Его довод, что он, когда был ребенком, ходил на тренировки и выздоравливал, что нужно быть сильным, а мой довод, что детям можно и передохнуть, поправиться… Помогите понять, что делать.
АЛЁНА ВЛАДИ: В тот момент, когда вы ощутили вину, ваши границы были продавлены. Считайте, что вина — это "нападение на себя". Ответная реакция — злость (нападение на того, кто вторгается) — возникла, но была сразу подавлена. И от этого возникла головная боль — два противоположных импульса создают затор, не дают двигаться энергии. А каждое чувство — это энергия. У любой энергии есть единое свойство — она хочет чтобы совершилось действие, выразить в нём себя.
Если бы была вина в чистом виде, которую вы признали (все мы иногда делаем ошибки), вы бы захотели возможно исправить ситуацию, или "возместить ущерб". Энергия бы реализовалась.
Если бы злость в чистом виде, которую вы признали — высказали бы своё возмущение, или покричали, или хлопнули дверью…
Но чувства наши часто не признаются, как "хорошие". А значит не признаётся эта часть себя. Территория личного государства потеряна.
То, что ситуация повторяется, говорит о том, что в своей родительской семье вы переживали эту "спайку" — вина, и ответная злость, которую невозможно выразить (детям часто не разрешают злиться). Детская вина как правило — тоже не по силам. Поскольку это ответственность взрослых, которая переложена на ребёнка.
Остаётся только вспомнить — когда и где вы чувствовали подобное. И отделить это от сегодняшнего дня.
Что далее с этим делать — расскажу в аудиокасте "Государство личности".
Извечный спор между "мужским" и "женским" воспитанием может решиться только путём переговоров между государствами.
А не подавлением один другого.
***
Ознакомиться с содержанием нового, готовящегося аудиокаста Алёны Влади "Государство личности", и оплатить его, можно по ссылке ниже:
http://vlubitsa.com/semeino/gosudarstvo-lichnosti/
Сразу после того, как аудиокаст будет готов, цена на него повысится.
Павел Селёдкин
Если вы не хотите, чтобы ваше письмо было опубликовано, напишите об этом. Во всех остальных случаях автор рассылки оставляет за собой право на публикацию.
