ОКОНЧАНИЕ — НОВЫЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ НАДЁЖНО И ЗДОРОВО
И напоследок. Все понимают вред нахимиченных продуктов, но мало кто придает должное значение чистоедению. И зря.
Вы читали, наверно, что здоровая микрофлора кишечника боится даже лука и чеснока. Представьте теперь, как эта микрофлора страдает от нефтепродуктов, от антибиотиков, которыми обрабатывают фрукты для длительного хранения, от радиации, которой тоже обрабатывают фрукты.
И вот вы едите вроде бы здоровую пищу, но все больше болеете… С этим сейчас столкнулся весь мир.
Меж тем небольшой подвиг – поездить по окрестным деревням и найти надежного поставщика чистых овощей. Или найти продавца на рынке и договориться о поставках, предварительно проверив качество его овощей.
—
У меня есть "учителя", которые дают мне советы по питанию в интернете. Один из них уехал жить в Таиланд – в поисках чистой еды, второй сейчас намерен переехать в Эквадор и выращивать там чистые фрукты-овощи.
Достойный выход, но сложный. Ведь рядом бесконечные земли России, на которых охотно растет морковка, свекла, капуста и яблони. Поверьте, этого достаточно, как основы для питания.
А "для разврата" мы с мужем зимой и весной съедаем по парочке авокадо ежедневно.
***
Новую книгу Светланы Ермаковой "НЕ ОБЖИРАЮСЬ!" можно получить по этой ссылке:
http://selyodkin.ru/ls/neobzhiraus/
Только до 9 марта в комплекте с книгой содержится бонус:
ЕДА И РЕЖИМ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ. СЕМЕЙНАЯ ПРОВЕРКА ОН-ЛАЙН (АУДИОКНИГА, ПОДКАСТЫ 1-20 ФЕВРАЛЯ 2016)
Павел Селёдкин