«НА МЕНЯ НАПАДАЮТ И ДАВЯТ, УБИВАЮТ МОРАЛЬНО»
ЮЛИЯ: Дорогая Алена!
Это письмо не по теме вебинаров, это мой крик души! Простите, мне явно нужна помощь и я не знаю, что делать… Чувствую, что у меня нервный психоз с которым я не могу справиться!
Не хочется грузить Вас деталями, но в 3х словах: я живу с родителями, у меня есть сын, беременность незапланированная. Я часто слышу в свой адрес укоры, что занимаюсь неважными делами, что на что-то важное не обращаю внимания, занимаюсь дурью. Эти ссоры набирают таких масштабов, что все наши добрые отношения сходят на нет до оскорблений и ненависти. Я всегда отстаиваю свою точку зрения, объясняю свои чувства и защищаюсь, но на меня нападают и давят, убивают морально и превращают в ничтожество. Не могу, не знаю и не вижу, как выйти из этого порочного круга! Просто уже сил нет!
Я, действительно, славлюсь неуклюжестью и такой себе невнимательность к деталям. Хотя я так стараюсь быть хорошей мамой, хорошей дочерью и хозяйкой, но и себе время уделить, иногда позволяю, в бытовых делах себе расслабиться. За что и получаю, мол кроме ребенка и чистоты больше ничего не важно, а если про себя хочется думать, то не надо было беременеть. Нет, про аборт речь не идет. Не надо было допускать беременности. А меня просто разрывает от мысли, почему же только у меня теперь нет права на свою жизнь и свои интересы? Почему отец не чувствует таких перемен и ответственности? Хотя умом понимаю, что мне надо думать за себя и брать за свои поступки ответственность, а он разберется сам.
У меня такое нервное напряжение, что я иногда срываюсь и могу наговорить от бессилия лишнего и самое страшное, что страдает мой ребенок! ему всего 1 год и 3 месяца, а мы уже 2 раза были в больнице. Вместе упали и травма головы, а сейчас перелом левого бедра на ровном месте на кровати (неудачно ножку вывернул). И все по левой стороне, то есть связано с мамой(((((
Помогите, возможно Вы сможете дать отрезвляющий меня ответ и взгляд со стороны? как? что не так? как правильно? я же только за и тоже этого хочу! ведь я стараюсь быть как можно лучше, а выходит все равно плохо, значит не туда иду, не то делаю! А как? как же правильно, черт возьми??? кто этот кто-то, кто знает?
С уважением, Юлия
АЛЕНА ВЛАДИ:
Юля, вы живёте у мамы — а это значит что она в этом доме главная. Когда всем тяжело (не хватает ресурсов, того же жилья), все начинают винить друг друга и злиться. Вы отстаиваете свои права также со злостью.
Много злости, а затем вины за неё создаёт травмы для ребёнка.
Попробуйте начать вести себя по-другому. Начать говорить слова благодарности близким. Проявлять заботу. Но делайте то, что человек действительно любит, а не что вам нравится. Делать маленькие приятные вещи.
Поначалу это может быть неожиданным. Но вам надо потерпеть. До того момента, пока все перестроятся.
Чтобы вам было морально легче, разговаривайте в это время с любовью со своим ребёнком — он-то вас точно любит, и на ласковые слова будет откликаться. Или с будущим малышом, ласково: а сейчас мы пойдём сделаем бабушке чай.
Когда к вам кто-то придирается (мама), представляйте её маленькой испуганной девочкой, которая боится (что будет?), и из-за страха нападает на всех. Попробуйте мысленно эту девочку обнять и успокоить. Поговорить, сказать — смотри, какие у меня хорошие детки, ты сможешь с ними поиграть. Мама тоже была ребёнком, и эта память живёт в ней.
И вообще старайтесь перед сном представлять всех (из семьи), и отправлять им мысленно то, чего им, как вы чувствуете, не хватает. Денег, улыбку, радугу, вкусный пирог, подарок…
И себя представляйте тоже со стороны, и отправляйте также себе то, чего не хватает.
Хорошо представлять, что кто-то большой и сильный заботится о вас. Засыпая, представьте как Божественная Мать укрывает вас своим мягким крылом. Вы можете просить помощи у неё — стать спокойнее, терпимее, и спокойствия для своих близких.
Чем больше вам удастся думать в таком ключе, тем быстрее ситуация изменится.
***
В понедельник мы поднимаем цены на все вебинары Алёны Влади.
Приобрести записи вебинаров по старым ценам можно здесь:
http://selyodkin.ru/op/catalog/category/id/4
Павел Селёдкин
