КАЖЕТСЯ, ТАК НАПОЛНЕНО И ИНТЕНСИВНО Я ЕЩЕ НИКОГДА НЕ ЖИЛА!

13.10.2017 · Алёна Влади, Интимные секреты счастливой семьи и женской красоты · Комментарии (0) »

Немного отрывков из чата Прогулки «Вкус жизни».

АЛЁНА ВЛАДИ: Прочитала сегодняшний день — такие вы милые и родные становитесь, со своими разными чувствами… Поделюсь немножко своей реальностью.

Наверное, мы все немножко "бережём пространство", и не сразу пишем о себе. Тем более — эта Прогулка для вас, а я "в ней работаю"))). У меня тоже были цели на неделю, и они также реализуются своим ходом, который я тут не отображаю. Но немножечко поделюсь.

Вообще проведение психологического тренинга по нагрузке приравнивается к управлению авиалайнером. Беспрерывная концентрация внимания в течение нескольких часов, или целого дня, причём "на множестве приборов" или на каком-то количестве людей, с отслеживанием общей ситуации и нахождением решения в каждый момент — видимо, довольно энергозатратный процесс.

Пару лет назад я качалась после одного дня вебинара (а 7-8 часов онлайн, наверное, не проводит никто, за раз), приходила три дня в себя, затем оформила цель "Чувствовать себя прекрасно после тренинга", и она сразу реализовалась.

При подготовке новой темы вебинара (тренинга) неделю-две я не могу ни с кем общаться. Отрезаю от общения близких-друзей — иначе перегружусь. Живу очень большой своей частью в поле, улавливая из него идеи, движения, решения, построения, форму, и много ещё чего. Обеспечиваю себе то, что даёт вдохновение, подъём энергии — иначе просто свалюсь.

Как вы знаете, тему я провожу один раз, и в следующий раз — новая. Это как написание новой книги, каждый раз. Но именно такой процесс "мой", созвучен со мной.

В этот раз я вдохновилась новой формой (Марафон-Прогулка), и он проходит в сочетании с подготовкой к вебинару. Каждый день выпуск или два в рассылке — это не просто то, что "стукнуло в голову", а прожитое-пропущенное через себя, и иногда чтобы написать, нужно час-два времени до того, или после этого.

Форма, которая проводится в первый раз, несёт с собой много технических неожиданностей, которые необходимо решать по ходу дела. Обдумывать, понимать потребности, повышать эффективность, распределять функции.

С пятницы по вторник это решалось, искалось — то есть внимание необходимо было держать и на этом. Со среды налажено и работает без меня, но я устала, и нервная система слегка истощилась.

Всё это решается отдыхом, переключением внимания, — чем я тщательно и занимаюсь (в четверг), хотя ещё не восстановилась. Чувствую себя по этому поводу… просто понимая и поддерживая). Хотя мелочи (стрижка газона не по плану, ещё что-то…) — выводят из равновесия моментально. Признак отсутствия ресурса.

Имея колоссальный опыт в запуске новых проектов, я понимаю, что это то, что в следующий раз обеспечит лёгкость проведения. Для тех. вопросов я и взяла первые четыре дня до начала. Это помогло. Но ещё пару дней не хватило (всего не предусмотришь). Так что я перегружена. И это просто факт!)))

В итоге перестаю обращать внимание на мелочи, интуитивно нахожу новые места для себя. Новый способ жизни, вообще! И меня весь этот процесс очень радует! Пару человек (из личной жизни), правда, ждут встречи, и придётся как-то объяснять… или научиться совмещать — я не знаю). 

Вот, немножечко моей реальности, раз уж я дала в первый день описание, и картинка теперь однобока)). Берегу себя насколько могу, получается по-разному, и одной из целей на неделю у меня была "привести в баланс отдых и деятельность". Сегодня усилю её, переформулировав в "получать удовольствие от процесса". Всех обнимаю! Я тоже в этой лодке 😀 .

АЛЁНА ВЛАДИ:

Это я описала свою реальность с такой стороны. И это правда. А теперь опишу с другой. И это тоже будет правда!))

Начала новый проект — и на седьмом небе от счастья. Кажется, так наполнено и интенсивно я ещё никогда не жила! Нет, жила… но вот снова вспомнила!

Открыла для себя новое вдохновенное место работы — у красивейшего разлива моря, — и чудесную массажную, рядом, с чудной тайкой, лёгкой, можно поболтать. А за ней — тренажёрный зал. Но до него ещё не добралась).

Но самое главное — прогулка на разливе, по далеко уходящей в море косе! о которой обычно мечтаю-собираюсь долго, по полгода… Вчера нагулялась наконец, на закате, после массажа — покой и лёгкость в теле, лёгкость в ногах… А пару дней назад "работала" (писала вам), лёжа на круглом диване над морем, на подушках, с мороженым-соком, под изумительным бризом…

Иногда вставая для разминок-прогулок, со своими собаками, или для общения с местным кем-то. Изумительная музыка, душевно-домашний персонал — Рай в Раю, по-другому не скажешь…

Вот по этому описанию я кайфовщица и бездельница 😀 ……..

***

До встречи в ритме и стиле Прогулки!

Теперь вы можете приобрести её в записи – по самой минимальной цене.

***

Материалы Прогулки "Вкус жизни" можно оплатить по этой ссылке: http://selyodkin.ru/op/ord/vzhmarafon

Как только материалы будут окончательно готовы, мы всем оплатившим сразу вышлем их.

Павел Селёдкин

Комментировать