Октябрь 2nd, 2017


«МНЕ ХОЧЕТСЯ РАССЛАБЛЕНИЯ!»

02.10.2017 · Алёна Влади, Интимные секреты счастливой семьи и женской красоты · Комментарии (0) »

МАРИЯ: Алена, захотелось добавить свои 5 копеек к будущим прогулке и вебинару. Мне хочется расслабления! Вы были правы, теперь я абсолютно точно это понимаю: всю жизнь я поддерживала свою энергетику и самочувствие именно спортом и тренировками. Сейчас мне посчастливилось преподавать и пропускать через себя одну из лучших гармонизирующих систем движения, но мне приходится так много работать со своим телом, чтобы просто расслабиться… Не знаю, что бы со мной было, если бы я этого не делала. А хочется проще и легче. Хочется, чтобы тело было мягким и текучим, легким — естественно, а не через концентрацию. С этим связан и сон. Главным образом — засыпание на ночь. Сейчас я укачиваю себя перед сном, как свою маленькую дочку. У меня прямо ритуалы на полтора часа, растяжка, ванна, свечи, арома-масла, дыхание животом, музыка. Само по себе — это прекрасно, и отказываться от этих прекрасных процедур не хочу. Плохо то, что к вечеру я настолько напряжена и болтология в уме настолько непрекращающаяся, что без этих танцев с бубнами я, даже очень уставшая физически и морально, не могу заснуть по несколько часов. Понимаю, что на физическом уровне — именно это причина моей падающей ниже плинтуса энергии. Копилось это напряжение всю жизнь, и тело цепляется за него, быть расслабленной пока очень физически непривычно. И я очень намерена с этим поработать).

АЛЁНА ВЛАДИ: Да, мы говорили с Марией — и я наблюдаю это повсеместно — о том что недостаток энергии сейчас принято восполнять физическими нагрузками. Что неплохо само по себе, разумеется — но проблемы "куда уходит энергия" не решает. Рада, что мы сможем разбираться и с этой темой, и вы сможете помочь себе. Да, во время Прогулки участницы в основном помогают сами себе — я почти не вмешиваюсь, лишь обучаю, как это делать. 

читать полностью »

ЕЩЕ МОЖНО ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

02.10.2017 · Алёна Влади, Интимные секреты счастливой семьи и женской красоты · Комментарии (0) »

ЮЛИЯ: Добрый день всем, 

Здорово, что вы поместили куски из вчерашнего чата в Скайпе сюда.

Во-первых, я обнаружила, что почему-то не оплатила Прогулку в тот же день, что оплатила вебинар, и от Павла пришла напоминалка о неоплаченном заказе тоже. 

Во-вторых, у меня куча взметнулось всего, про вредность, я сегодня зайду в Скайп и напишу тоже. Я про то, что "не позволять себе быть вредной = не любить себя", вообще хочется написать прямо перед собой и видеть все время, поместила эту запись себе в кошелек пока что.

Обнимаю. 

До встречи. 

Ой, про вредности вспомнила Мюмлу из сказки про Муммитроллей

Она не умеет злиться, — сказала малышка Мю. — Это ее главный недостаток. Послушай ты, — продолжала Мю, подступив вплотную к Нинни и бросая на нее грозные взгляды, — у тебя никогда не будет собственного лица, пока ты не научишься драться. Поверь мне. 

читать полностью »