18 апреля, 2017


ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ КРАСИВОЙ — НЕОБХОДИМЫЙ ВОЗДУХ ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ

18.04.2017 · Cекреты счастливой семьи и женской красоты, Вопросы к читателям, Х · Комментарии закрыты

АЛЁНА ВЛАДИ: Доброе-доброе утро, дорогие читательницы!

На улице — самая середина весны, и какая бы ни была за нашим окном погода, оживающая земля дарит своё волнующее настроение и пробуждение чувствительной половине человечества. 

Как ни удивительно, но живя в той части Земли, где вечное лето — то более, то менее жаркое — я каждую весну, в одно и то же время наблюдаю, как тело начинает оживать. Вдруг хочется чего-то абсолютно нового, какого-то освежающего полёта, или расслабляющего погружения… или и того и другого вместе. Обновляется внешность, тело находит способ заново расцвести — причём приятным для себя способом. И "снова весна" стирает своим уверенным нежным дыханием все вопросы и трудности зимы, распахивая двери в новую жизнь.

читать полностью »

НЕ ТОЛСТЕТЬ И НЕ БОЛЕТЬ В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ

18.04.2017 · Cекреты счастливой семьи и женской красоты, Светлана Ермакова · Комментарии закрыты

 

СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Получила много вопросов: "Вы нашли идеальное питание, которое позволяет не болеть и молодеть. А как же питаться в большом городе, где нет чистых продуктов?".

Отвечу: я уверена: в большом городе, даже без чистых продуктов, можно многократно улучшить свое здоровье с помощью питания. И иметь идеальный вес. 

Из моего рассказа вы узнаете: 

— Как в условиях города найти оптимально полезное питание. 

— Почему при похудении страдает зубная эмаль, и как этого избежать. 

— Как уменьшить количество химии в продуктах. 

— Может ли городское сыроедение быть успешным. 

— Чем хорош «режим долгожителей». 

читать полностью »