Февраль, 2017


«ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ ВЫРЫВАЮ С БОЕМ»

28.02.2017 · Алёна Влади, Интимные секреты счастливой семьи и женской красоты · Комментарии закрыты

Halina: Не знаю, как насчет границ, а на тему уверенности в себе немного поработала, стало полегче по сравнению с тем, что было. Но все равно тема границ для меня и сейчас очень актуальна, т. е. я знаю, что я имею право на свои границы, личное время и пространство (а раньше даже не всегда это чувствовала, все больше — должна, должна, …), но как доходит дело до осуществления этого права — часто — в кусты (т. е. делаю, что хочу или вне дома или когда одна дома, поэтому последнее время очень хочется остаться одной, даже в прошлом году ногу сломала на ровном месте — думаю именно из-за этого желания).

У меня было такое чувство, что я личное время вырываю с боем, в ущерб другим. Очень хочется научиться делать это спокойно.

Еще такой аспект: когда я иду на принцип и устраиваю себе личное время, мне его все равно мало, хочется больше, и уже за это чувствую угрызения совести. Как понять — где мои границы, а где уже эгоизм? Сколько мне действительно нужно?

читать полностью »

«МЕНЯ КОРМЯТ РОДИТЕЛИ»

27.02.2017 · Алёна Влади, Интимные секреты счастливой семьи и женской красоты · Комментарии закрыты

АЛЁНА ВЛАДИ: Всегда, когда пишу жестковатый выпуск (потому что так нужно), думаю после об авторе. Видимо, между нами возникает связь. И каждый раз авторы писали в ответ, и благодарили.

Марина, в ответ на выпуск "О родителях":

Здравствуйте Алёна!
Спасибо за ответ и комментарий (выпуск "О родителях" это на мой отклик). Спасибо за понимание, и за желание понять. 

Я уже несколько лет слушаю и работаю над собой по вашим вебинарам. Очень ценный ресурс, та информация которую вы даёте, я выделяю её из многих, которые существуют в доступности.
Я недовольна своим комментарием. Но уже ладно. Возможно, оно к лучшему, видимо именно так и надо…
Я люблю своих родителей, я это точно знаю, хотя раньше и БЫЛИ сложности, вплоть до ненависти к ним. 
И то , что существует с моим папой, я с этим справлюсь, я уже на пути к этому.

читать полностью »

«МУЖ И РЕБЕНОК НАРУШАЮТ МОИ ГРАНИЦЫ»

25.02.2017 · Алёна Влади, Интимные секреты счастливой семьи и женской красоты · Комментарии закрыты

ЕКАТЕРИНА: Муж и ребенок часто нарушают мои границы, считая, что мама должна полностью и всегда посвящать себя им (семье) и домашним делам. Малыш 2 года, очень часто просит-требует грудь и устраивает истерики при отказе. Постоянное висение, мне уже некомфортно и причиняет боль. Пробовала отучать, не полностью, поэтапно, но несколько раз было, что у ребенка повышалась температура до 39 и простуда несколько дней, все это время ест только грудь и питье. Врачи посоветовали пока подождать несколько мес., тк для малыша травматично отказываться от груди. Я не против, но иногда начинаю раздражаться, когда по долгу висит.

Муж считает, что мои интересы вне семьи — это несерьезно, баловство. Слышу (уже пореже) слова должна… что-то убрать, вытереть, сложить. Я сейчас в декрете. Меня эта формулировка напрягает, именно в повелительном тоне. И из-за этого бывают конфликты. И под эгидой, что мы семья, смотрит иногда (нечасто) мой тел, комп, записи. Говорю ему о нарушение моего пространства, о том, что это неприятно. У меня ощущение, что он не понимает или не хочет. Как грамотно в семье оставить свои границы, при этом уменьшить количество конфликтов по возможности.

читать полностью »

НУЖЕЖБЛИН!

25.02.2017 · Интимные секреты счастливой семьи и женской красоты, Светлана Ермакова · Комментарии закрыты

СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Мне задали судьбоносный вопрос. Цитирую:

"Как вы себя ведете и что чувствуете, если сбыча мечт все откладывается и откладывается?

Не серьезная судьбоносная (например, "никак не удается зачать ребенка"), но и не примитивная материальная (например, "третий год не соберусь купить шубу"), что-то среднее, хотя и довольно высокой степени важности.

Я вот в постоянном стрессе и старательно подавляемом бешенстве, зацикливаюсь на желаемом, ни освободиться, ни продохнуть, и так годами.

Особенно когда вероятность исполнения того, что хочется, прямо перед носом, манит и обещает.

Нужежблин, давай! А оно нейдет все равно".

Автор вопроса – московская талантливая журналистка, поэтому ясно, что речь идет о карьере, точнее, о зарабатывании денег и славы любимым делом. Поделюсь опытом.

Вам станет легко жить, когда вы поймете: любые повороты вашей карьеры зависят от чьего-то личного желания и решения. Личного!

читать полностью »

О МАНИПУЛЯЦИЯХ И БЛИЗКИХ ЛЮДЯХ

24.02.2017 · Алёна Влади, Вопросы к читателям, Интимные секреты счастливой семьи и женской красоты · Комментарии закрыты

АЛЁНА: Здравствуйте!

Возможно немного повторюсь (не все отзывы успела прочитать) и попрошу уделить внимание отношению с родственниками, которые навязывают свое общение, вызывая "должное" к ним внимание, любовь, сочувствие и т. п.

Я прорабатывала много ситуаций, в том числе с помощью Ваших вебинаров, училась приятию их судьбы и разъединять наши жизни. Многое, кстати, поменялось, за что Вам огромное спасибо!

Вместе с тем остается такой момент: моя родная старшая сестра обращается ко мне за поддержкой в ситуациях, когда я не могу ей ее дать, мне сама ситуация, скажем так, противна, неприемлема и вызывает лишь неуважение. Она в свою очередь, не получив того, чего она хочет, устраивает истерики — мол как я могу так с ней поступать, я неблагодарная, ведь она в детстве всегда была со мной и проч. Я понимаю, что это манипуляция! Стараюсь не вестись. Но, как в анекдоте, осадочек остается.

читать полностью »

ВЫ СЧАСТЛИВЫ? И НЕ СТРАШНО?

23.02.2017 · Интимные секреты счастливой семьи и женской красоты, Светлана Ермакова · Комментарии закрыты

СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА:

Увидела вопрос: а как все-таки люди осмеливаются писать о том, что счастливы?

Я бы ответила: а люди как осмеливаются писать, что несчастливы? Это ведь большая ответственность – озвучивать миру свое несчастье.

Еще меня часто спрашивают: вы не боитесь, что ваше счастье сглазят?

Мой ответ: сглаза, наверно, боится тот, кому счастье привалило нечаянно, а если умело зарабатываешь его каждый день – чего ж бояться?

Думаю, что счастье создает вокруг меня некую скорлупу, не проницаемую для завистников и недоброжелателей.

(из моей книги "Записки стареющей женщины")

читать полностью »

О РОДИТЕЛЯХ

22.02.2017 · Алёна Влади, Вопросы к читателям, Интимные секреты счастливой семьи и женской красоты · Комментарии закрыты

АЛЁНА ВЛАДИ: Наверное, для многих родители бывают самыми злостными "нарушителями". Не удивительно — они знают нас такими, у которых когда-то совсем ещё не было границ. Мы были частью их, и они могли обращаться с нами на собственное усмотрение. Хорошей была их воля или не очень — сейчас уже не имеет значения. Если вы не можете отсоединиться от родителей, вынуждены терпеть их поведение — это прямой сигнал к тому, что именно вам со своими границами нужно серьёзно работать. Родители близко — это только "к взрослению".

Следующий, благоприятный этап жизни — после этого.

Здравствуйте. 

Меня папа раздражает. Мне уже под 40 лет.В общем, ситуация такова, что нет возможности заниматься спокойно именно тем, что хочу именно я. Постояное напрряжение от папиного присутствия, от его любопытства, постоянного и вездесущего, контроля. Обязательно прокомментирует, когда я (ну и не только я) что-то  делаю, часто не совсем доброжелательно, скорее презрительно, или высмеит, или начнёт задавать вопросы, что это и как это, но с отношением, "что это за глупость". 

читать полностью »

УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

22.02.2017 · Алёна Влади, Вопросы к читателям, Интимные секреты счастливой семьи и женской красоты · Комментарии закрыты

Об аудиокасте "Государство личности":

ЕКАТЕРИНА: Ну, разве можно отказаться от такого предложения?

Скоро весна, очень актуально, навести порядок в своем Государстве.

Raissa: Здравствуйте Алена! Подскажите пожалуйста, какой Ваш вебинар посоветуете купить на тему приобретения уверенности в себе, избавления от разных зависимостей и прочее, что является следствием тяжелого детства….Спасибо!

АЛЁНА ВЛАДИ: Раисса, я думаю та тема, с которой работаем сейчас, лучше всего подойдёт. Аудиокаст о расширении границ http://vlubitsa.com/semeino/gosudarstvo-lichnosti/

На этой же странице увидите названия других вебинаров цикла "Свобода и любовь". Их тоже рекомендую. В них глубокие расстановки, связанные с детством также. Можно посмотреть на странице http://selyodkin.ru/op/catalog/category/id/4


Сегодня поделюсь парочкой эпизодов о том, как доводилось регулировать границы мне.

Поскольку человек, проживший долго в бизнесе, как никто тренируется в защите своих интересов каждый день, я в этом серьёзно поднаторела. Когда вы знаете свою территорию, своё государство, у вас нет необходимости отстаивать границы со злостью. Злость — лишь детская реакция. Но она поначалу бывает нужна.

читать полностью »

ВЫ СПИТЕ НОЧЬЮ? И НЕ СТЫДНО?

21.02.2017 · Интимные секреты счастливой семьи и женской красоты, Светлана Ермакова · Комментарии закрыты

СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Для счастья, по-моему, важно знать: чего тебе надо и сколько. Обратите внимание на слово "сколько".

Я даю себе отдыха и безделья столько, сколько нужно для восстановления разрушенного нервного хозяйства. Без стеснения.

Вы же не стесняетесь спать семь часов ночью. А почему? Могли бы столько белья настирать и выгладить! Значит, полагаете, что семь часов вам спать не стыдно. А десять — стыдно, это уже нагло, да?

А кто установил норму? Чужие тетки.

ХОЧУ ПРИГОДИТЬСЯ
Читая эту статью, не подумайте, что я бесполезная эгоистка. Мне каждый день приходят письма со спасибами от читателей. И эти записки я тоже пишу с надеждой кому-то пригодиться.

СОКРУШЕНИЯ И КРУШЕНИЯ

читать полностью »

«ЧТО НЕ ТАК С МОИМИ ГРАНИЦАМИ?»

21.02.2017 · Алёна Влади, Вопросы к читателям, Интимные секреты счастливой семьи и женской красоты · Комментарии закрыты

АЛЁНА ВЛАДИ: Ваши вопросы и ситуации, касаемые темы нового аудиокаста "Государство личности", можно оставлять в комментариях на этой странице. На все я подробно отвечу в записи, а самые распространённые мы опубликуем.

Здравствуйте, Алена!

У меня такая ситуация.

Мужчина дает обещание: встретиться, поговорить, кудато-сходить, что-то построить и т.д. В общем, строит какие-то планы, вслух очень подробно, уверенно. Втягивает в это обсуждение меня, во всяком случае точно хочет это обсудить со мной, чтобы я была очень заинтересована в свершении этого. Я тоже хочу совместных планов, и часто такие разговоры очень вдохновляют меня и освежают общение.

Но часто (не всегда) дальше разговора с его стороны ничего значимого не происходит… Получается замануха… 

Меня как-то "заманивают", вовлекают в ситуацию, в которую я и сама рада вовлечься, но я не являюсь инициатором, (нет настолько сильной  надеждности в отношениях, чтобы самой инициировать что-то важное, но повысить надежность отношений хочется, и такие разговоры дают повод надеяться, что мое восприятие отношений можно скорректировать). Так вот, я в этой ситуации застимулирована разговорами и отдаю свою энергию на свершение обсуждаемого события… Но ничего не происходит…

читать полностью »