Март 6th, 2016


ВОЛШЕБНЫЕ ЧАСЫ

06.03.2016 · Интимные секреты счастливой семьи и женской красоты, Светлана Ермакова · Комментарии закрыты

ЛЕНА: У меня опыт ранних подъёмов начался 20 лет назад, когда родились мои сыновья погодки. Катастрофически не хватало времени на себя, и это меня угнетало.

Если я вставала вместе с детьми, то была весь день несобранная, неудовлетворённая, подавленная. Дети чувствовали мое настроение и тоже были капризные.

Тогда мне пришла мысль уделять себе время, когда все спят. Я начала вставать в пять утра. Я успевала побегать, почитать, обдумать планы на день.

читать полностью »