Письмо после нашего вебинара «Мудрое тело. Сила изменений» (запись второй части мы вышлем вам в течении этой недели):
Павел, Алена, здравствуйте!
Хочу поделиться с Вами открытиями во время и после вебинара.
Какое же успокоение и расслабление, Алена, дают Ваши вебинары. Только стоит услышать Ваш голос, как все мысли о переживаниях, работе, деньгах как-то улетучиваются и становится спокойнее.
У меня сейчас очень напряженный период жизни, новая работа на себя, новое жилье, и внутренний запрет «не улыбайся, не расслабляйся, работай, работай, работай»..и перегруз..
В первый день села послушать вебинар, выключила везде свет, приняла горячий душ, слушала вебинар и уснула, когда пришла на луг… (речь идёт о медитации вебинара — А.В.)
Каково было мое удивление утром, когда я встала и впервые за долгое время почувствовала свое тело, как пушинку. Стройное, подтянутое, красивое. Вот что я слышала изнутри.
А последние месяца три, ем, как слон, и поправилась на 5 кг с лета. Хотя нагрузки физической у меня предостаточно, на спорт хожу постоянно, до 3000 раз на скакалке могу прыгать за тренировку. А такого ощущения здоровья, стройности и легкости не было уже давно после физ.нагрузок. Я этому очень удивилась.
Ведь заедаю свой стресс сладостями, часто жирной пищей, волнуюсь, что останусь без денег, что не справлюсь, что разорюсь и ем, ем, ем. Поняла, что еда для меня стала единственным праздником.
А тут после вебинара, большого перегруза, даже истощения на физ.и моральном плане, такая легкость внутри. Даже привычное платье смотрелось как-то иначе на моем «новом теле».
И правда..вечером стала дослушивать вебинар..на лугу сразу появился маленький кролик, я его стала нежить..а потом волк..он стал облизывать мой нос..и мне стало смешно..а вот в лес я боялась заходить, было страшно..темно..лес был дремучим, опасным, темным..и у дерева снова уснула..а потом вышел волк..и когда я спросила о послании, он взвыл от боли, лег на траву и от боли заскулил. Закрыл нос лапами и заскулил.
И меня прорвало, я поняла, что загнала себя в угол. Волк ушел в лес, поджав хвост, на согнутых лапах. Наверное, это и есть та энергия, которую я вытесняла? Не давала себе возможность расслабиться, отдохнуть и вся зажата в комок нервов, не давала боли, усталости выйти наружу и пережить. Не позволяла себе жить. Спасибо, Алена, Вам за понимание себя. Так неожиданно открыла для себя послание волка.
с уважением, Наталья.
читать полностью »